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AURORA NUOTO - PISCINA DI BERGANTINO

ACQUAFITNESS

L'Acquafitness è la soluzione ideale per chi cerca un allenamento completo, divertente e sicuro. Sfruttando la resistenza dell'acqua, potrai tonificare il corpo, migliorare la circolazione e bruciare calorie senza sollecitare eccessivamente le articolazioni.

I nostri corsi spaziano dall'energia dell'Acquagym e dell'Hydrobike, fino alla dolcezza dell'Acquasoft (Ginnastica Dolce), adatti a tutte le età e livelli di preparazione. Tuffati nel benessere con noi!

Acquagym

ACQUAGYM

Esercizi a ritmo di musica per tonificare e divertirsi in acqua alta.

► Lunedì e Giovedì

dalle 9.00 alle 9.45
dalle 19.30 alle 20.15

► Sabato

dalle 10.45 alle 11.30

Hydrobike

HYDROBIKE

Pedalare in acqua a tempo di musica: il massimo per gambe e glutei.

► Martedì e Venerdì

dalle 18.45 alle 19.30

► Mercoledì

dalle 18.45 alle 19.30
dalle 19.30 alle 20.15

Acqua Soft

ACQUASOFT

Ginnastica dolce in acqua per il benessere della schiena e delle articolazioni.

► Lunedì e Giovedì

dalle 16.30 alle 17.15